موها به طور میانگین ماهانه حدود 1.5 سانتیمتر رشد می کنند. اما گاهی اوقات این مقدار رشد به حداقل میرسد مخصوصا وقتی که اغلب افراد هرروز بین 50 الی 100 تار مویشان می ریزد.
1. از آب پیاز استفاده کنید
درست است که پیاز کلید پخت اکثر غذاهاست اما می تواند به رشد موهایتان کمک زیادی کند. بهتر است آن را در روتین مراقبت از موهایتان قرار دهید.
حتی مطالعه نشان داده افرادی که ریزش مو دارند و از آب پیازدو بار در روز استفاده می کنند بعد از 2 هفته شاهد رویش موهایشان هستند.
2. کف سرتان را ماساژ دهید
یکی از راههای سرعت بخشیدن به رشد موها ماساژ دادن کف سر است. هدف از این کار گسترش سلولهای پیاز مو است تا موهای ضخیم تر را ایجاد کنند.
3. روغن رزماری استفاده کنید
اگر دوست دارید موهای ضخیمی داشته باشد به دنبال محصولاتی باشید که برای سلامت مو مفید هستند مثل روغن رزماری.
مطالعه نشان داده که روغن رزماری می تواند اثر داروی مایندوکسیدیل را داشته باشد.
4. از دستگاه تصفیه آب یا فیلتر آب استفاده کنید
حتی اگر انواع مختلف روغن و محصولات درمانی مو را استفاده کنید یک عامل پنهانی خطرناک در رشد موها وجود دارد.
آبی که با آن دوش می گیرید حاوی مواد شیمیایی خشنی مثل کلورید و مواد معدنی است که شامل کلسیم، جیوه، منیزیوم و مس می باشد.
حتی ممکن است شامل شن یا مواد آلوده دیگری هم باشد که باعث آسیب به کف سر و خشکی و شکنندگی موهایتان شود.
پس از یک فیلتر یا دستگاه تصفیه کننده هوا استفاده کنید.
5. به آرامی موهایتان را شانه کنید و گره آن را باز کنید
ابتدا باید گره موهایتان را باز کنید سپس موهایتان را شانه کنید. باز کردن گره موها و شانه کردن آن در شب بسیار مفید است زیرا صبح وقتی از خواب بیدار می شوید دیگر موهایتان گره ندارد و به راحتی می توانید هر مدلی خواستید موهایتان را درست کنید.
برای این کار وقت بگذارید، موهایتان را کمی مرطوب کنید، از شانه چوبی دندانه بزرگ استفاده کنید و از پایین مو شروع به شانه زدن کنید.