روشهای مختلفی برای صاف کردن لباسها در مسافرت وجود دارد بدون اینکه نیازی به اتو باشد…
دسته: سبک زندگی
سبک زندگی
رعایت نکاتی برای سفر با نوزاد
زوج های بسیاری با فرزنددار شدن نگران هستند تا دیگر نتوانند به سفرهای های هیجان انگیز…
پنج نشانه کمبود خواب
از کجا بفهمیم که به کمبود خواب مبتلا هستیم، چه درمانی وجود دارد؟ اگر کم بخوابید…
توصیه هایی برای لذت بردن زندگی مشترک!
اگر بهتازگی زندگی مشترک خود را آغاز کردهاید، با رعایت نکات ساده و در عین حال،…
رژیم غذایی حاوی اُمگا۳ ریسک سرطان سینه را در زنان چاق کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، زنان یائسه با افزایش خطر ابتلاء به…
بدون منت گذشت کنید و ببخشید (فواید بخشش)
خودتان را نادیده نگیرید گاهی اوقات پیش می آید كه زن و شوهر از نیازهای احساسی…
چرا در زندگی به بحران احتیاج داریم؟
بياييد سلامتي خودمان را در نظر بگيريم. چه زماني رژيممان را تغيير ميدهيم و شروع به…
افراد شاد، هرگز این کارها را نمیکنند
تا زمانی که ما انسانها درگیر ارتباطهای انسانی مان باشیم، سطوحی از ناراحتی را نیز تجربه…
طریقه ی ماساژ قسمت های مهم و حساس بدن
برای رهایی از استرس و دریافت ارامش ماساژ را در برنامه روزانه خود بگنجانید ..شما می…
تغذیه صحیح و مناسب برای استحكام استخوان ها
استحكام استخوان ها در انسان تا حد بسیار زیادی به ذخیره كلسیم در اسكلت بدن بستگی…
راه های آموزش تصمیم گیری صحییح به کودکان
بچه ها باید بیاموزند خودشان چگونه مسائل و مشکلات را حل و فصل کنند. حل مسئله…
تقویت اعصاب با این ویتامین های فوق العاده موثر
یکی از عوامل مهم در سلامت سیستم عصبی استفاده از ویتامینهای گروه B است. سیستم عصبی…